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Kiwinana
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12 jul. 15
Diario de Kiwinana, 12 jul. 15
Perfil de Kiwinana
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Well I guess it's better the tiny move instead of up. I have had alot of company this past week and it makes it really hard to stay totally on track. Now I have hurt my knee and that makes it difficult to walk the pace I am used to, but never mind I have never let things like that keep me down.
Have a great Sunday everyone. :)
65,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2015:
510 kcal
Grasa: 15,51g | Prot: 15,46g | Carbh: 65,97g.
Desayuno:
Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Strawberries, Trader Joe's Authentic Belgian Waffles, Coffee.
Almuerzo:
Best Yet Mixed Berries, Cantaloupe Melons, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Julie's Organic Vanilla Ice Cream Sandwiches, Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water, Water (Bottled), Water (Bottled).
más...
1749 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Hope your knee improves soon!
12 jul. 15 por el miembro:
HCB
Thank's HCB
12 jul. 15 por el miembro:
Kiwinana
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