Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 52,64g | Prot: 113,51g | Carbh: 219,43g.
Desayuno: DIA Yogur Natural High Protein, Café Espresso, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pan Blanco, DIA Tomate Troceado, Hacendado Macarrones, DIA Bacon en Tiras, Queso Parmesano (Rallado), DIA Mezcla de Pimientos Rojos y Verdes. Cena: ElPozo Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Gouda Lonchas, DIA Pan de Molde Familiar. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso, Leche Semidesnatada. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Estudiar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Superboniato
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