Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 53,86g | Prot: 81,20g | Carbh: 149,85g.
Desayuno: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр), Вареное Яйцо, Protein Rex Брауни Лесной Орех, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Almuerzo: Грудка Куриная Гриль, Яйцо, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Картофель Отварной. Cena: ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр), ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик Инжирный, Творог 9%, Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de st@sya_🥑
|