Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2015
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 100,56g | Carbh: 147,99g.
Desayuno: Marmellata di Fragole, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Gallo Basmati Expresso, Esselunga Misto Funghi Trifolati. Cena: Wasa Integrale, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Tonno al Naturale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Biraghini, Mandorle, Pesca. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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