Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 65,04g | Carbh: 95,80g.
Desayuno: Peras, Chá (Infusão). Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Hortifruti Cenoura Crua. Cena: Salame, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salame, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Bergamota. más...
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300 kcal
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Ejercicio:
Musculação - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manuela luiza
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