Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 42,32g | Prot: 150,23g | Carbh: 126,54g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Frozen Red Raspberries, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer. Almuerzo: Raw Vegetable, Frieda's Edamame (Shelled), Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Oil. Cena: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Jalapeno Peppers , Great Value Romaine Lettuce, Hannaford Low Fat 1% Milkfat Cottage Cheese, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Sweet and Spicy, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cuties Mandarin Orange, Dannon Oikos Pro Mixed Berry. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hey Chakalina
|