Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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962 kcal
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Grasa: 31,35g | Prot: 55,22g | Carbh: 110,85g.
Desayuno: Water, CSR Raw Sugar, Latte Coffee. Almuerzo: Systemax High Protein Choc Caramel. Cena: Basmati Rice, Pandaroo Japanese Instant Miso Soup with Fried Tofu, Soyco Japanese Teriyaki Tofu. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate 70%, Dried Peach, Sweet Cherries, Tea with Milk. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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