Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 31,35g | Prot: 55,22g | Carbh: 110,85g.
Desayuno: Water, CSR Raw Sugar, Latte Coffee. Almuerzo: Systemax High Protein Choc Caramel. Cena: Basmati Rice, Pandaroo Japanese Instant Miso Soup with Fried Tofu, Soyco Japanese Teriyaki Tofu. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate 70%, Dried Peach, Sweet Cherries, Tea with Milk. más...
|
|
2214 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gejah11
|