Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 28,59g | Prot: 143,34g | Carbh: 235,95g.
Desayuno: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini. Cena: Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pomodori, Cipolle, Bonduelle Songino, Carote, Rio Mare Sgombro al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Banana, Pesca Noce, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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