Diario de RNIFer, 04 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2024:
1572 kcal Grasa: 70,53g | Prot: 145,01g | Carbh: 105,90g.   Desayuno: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (119g), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Peanut Butter, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Skinny Pop Popcorn (18g), Pepper Jack Cheese. más...
2154 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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