Diario de wilfriedice, 13 jul. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015

95,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 20,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2015:

1543 kcal

Grasa: 65,66g | Prot: 93,90g | Carbh: 148,17g. Desayuno: Pastèque. Almuerzo: Pois Chiches Secs Cuits, Carottes, Courgette, Boeuf Haché (75% de Maigre / 25% de Matières Grasses), Picard Boulettes de Viande au Bœuf et Oignons, Pastèque, Couscous (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Saint Azay Jambon Cru Italien. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Week end fatal 😯

13 jul. 15 por el miembro: wilfriedice


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