Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
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132,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 95,39g | Carbh: 196,58g.
Desayuno: Qualy Margarina, Adria Torrada Integral, Ovo, Batavo Leite UHT Integral. Almuerzo: Milho em Espiga com Manteiga, Quero Feijão Carioca , Hambúrguer de Soja sem Carne, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Cena: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca . Pasa Bocas / Otros: Batavo NUV Coco, Maçã, Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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