Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 44,27g | Carbh: 121,56g.
Desayuno: Skygoat Susu Kambing, Skygoat Susu Kambing. Almuerzo: Nanas, Gulai Ayam, Kentang Rebus, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Salad Hijau Ayam atau Kalkun Oriental (Ayam dan/atau Kalkun, Selada, Buah, Kacang-Kacangan). Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus, Kolak. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dini ss
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