Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 61,77g | Prot: 94,66g | Carbh: 69,95g.
Almuerzo: 涼拌黑木耳, 清炒油麥菜, 美味堂 涼拌干絲, 魚香肉絲, 全聯 青椒, 奇亞籽, 小黃瓜, 蘋果, 紅蘿蔔, 巴西堅果, 全聯 雞里肌肉. Cena: 全聯 青椒, 蒜頭, 雞蛋（整個）, 酪梨, 鮭魚, 紫甘藍, 青花菜, 紅蘿蔔, 好菇道 鴻喜菇, 白蘿蔔, 憶霖 蜂蜜芥末沙拉醬, 紅洋蔥, 大陸妹, 小黃瓜. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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