Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3097 kcal
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Grasa: 109,38g | Prot: 74,20g | Carbh: 458,53g.
Desayuno: Florestal Bala Flopi, Açúcar, Matte Leão Chá Matte Natural, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Nescau Achocolatado, Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Flormel Goiabada, Requeijão, Pão Francês. Almuerzo: Schin Guaraná, Nestlé Crunch, Nestlé Chocolate Alpino, Antarctica Guaraná, Milho em Espiga com Manteiga, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Moça Brigadeiro, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Laranjada Refrigerante, Torta de Frango, Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dri Serafim
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