Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 45,07g | Prot: 50,90g | Carbh: 39,49g.
Desayuno: Tia Sônia Granola Light, Mamão Papaia, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Carne de Porco do Lombo (do Campo). Cena: Carne Moída Refogada, Tomates, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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