Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 72,82g | Prot: 117,44g | Carbh: 98,99g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Mochaccino Canela, Ovo, Sadia Mussarela. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Tomates, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Integral. Cena: Oba Castanha de Caju , Ovo, Sadia Mussarela, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Florio Tostata, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão Amarelo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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