Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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131,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 84,84g | Carbh: 195,79g.
Desayuno: Adria Torrada Integral, Nutella Nutella, Ovo Cozido, Qualy Margarina, Jussara Leite Integral. Almuerzo: Hambúrguer de Soja sem Carne, Quero Feijão Carioca, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês sem Miolo, Ovo, Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Maçã. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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