Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 95,89g | Carbh: 79,55g.
Almuerzo: 主婦聯盟 冷凍三色蔬菜, 紅燒茄子, 炒小白菜, 卜蜂 鹽酥雞 (100克), 全聯 青椒, 蘋果, 奇亞籽, 全聯 雞里肌肉, 小黃瓜, 全聯 青椒, 巴西堅果, 紅蘿蔔. Cena: 全聯 雞里肌肉, 雞蛋（整個）, 酪梨, 紫甘藍, 青花菜, 全聯 青椒, 好菇道 鴻喜菇, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 憶霖 蜂蜜芥末沙拉醬, 蒜頭, 紅洋蔥, 大陸妹, 小黃瓜. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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