Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 33,10g | Prot: 65,99g | Carbh: 140,87g.
Desayuno: Café, Presunto Picado, Queijo Branco, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral Vitagrão. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Danone Iogurte Corpus Light Morango, Kani Kama, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral Vitagrão. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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354 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Peso Histórico de Meire Magra
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