Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 69,88g | Carbh: 171,80g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Fuji, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Banana. Almuerzo: Laranja Pêra, Carne de Panela, Farofa Temperada, Galo Macarrão Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Pepino (com Casca), Polenta (Cozido), Arroz à Grega. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Carne. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandromarcosrodrigues
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