Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 66,80g | Prot: 119,82g | Carbh: 243,00g.
Desayuno: Kaurahiutale, Valio Arki Rae Rasvaton, Salliselta Pellavansiemen, Tyrnimarja, Mustaherukka, Valio Mustikka Keitto. Después del Desayuno: Kahvi, Chiquita Banaani. Onces: Pirkka Suomalainen Omena. Almuerzo: Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Porin Leipä Porin Poika, Atria Maksalaatikko. Merienda: Arla Ingman Pehmeä Rahka Laktoositon, Salliselta Chia-Siemen. Antes de la Cena: Pirkka Appelsiini, Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Salliselta Saksanpähkinä. Cena: Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku, Tomaatit (Punaiset). Después de la Cena: Valio Proteiinimousse Suklaa. Pasa Bocas / Otros: Planti Kaurajuoma Kahviin, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola, Cappuccino, Pirkka Siemennäkkileipä, Geisha Original. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jyrki62
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