Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2563 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 168,92g | Carbh: 344,59g.
Desayuno: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Benesì Coop Marmellata Ciliegie Light, Crownfield Protein Crunchy Muesli Choco & Biscuit Pieces, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Arancia Rossa, Caffè Espresso. Almuerzo: Peperoncino Banana Pepper, Coop Ketchup -50% Zuccheri, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, McEnnedy Thousand Island, Carne di Petto di Tacchino, Cerealia Filone Integrale a Fette, Optisana Pane Proteico, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Vallericca Vellutata di Carote e Zucca, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato), Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Futunatura Coconit Oil, Pesca Noce, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Mandorle, Pesca Noce, Multipower Aminoacidi Ramificati, Certossa Gallette di Farro Bio, Pharmapure Glutammina Kyowa, Self Omninutrition Maltodestrine. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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