Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 59,88g | Carbh: 218,12g.
Desayuno: Maydanoz, Pınar Light Süt , Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli, Salatalık (Soyulmuş), Yaban Mersini, Feast Frambuaz, Ispanak, Muz. Almuerzo: Pesto Soslu Makarna, Izgara Sebze, Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Salatalık (Soyulmuş), Dondurulmuş Ahududu, Muz, Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli, Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Züber Çilekli ve Çikolatalı, Muz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de minalifting
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