Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2015
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 31,99g | Prot: 25,77g | Carbh: 85,36g.
Desayuno: Espresso Coffee. Cena: Peach, Apricots, Ranch Salad Dressing, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Lettuce Salad with Tomato, Olive Oil, Ultimate Grains Whole Grain Bread, lentil. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SEVILAHMEDOVA
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