Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 102,67g | Carbh: 127,61g.
Desayuno: Mamão, Ovo Cozido, Fiambre Kitut, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Batata Doce, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Feijão Verde, Cuscuz (Cozido), Sadia Sobrecoxa. Cena: Marfrig Carne Moída , Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Garoto Batom, Adaptogen Gold Whey, Itambé Leite em Pó Integral, Morangos, Banana. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kassya_jackeline
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