Diario de clresing, 06 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2024:
775 kcal Grasa: 43,34g | Prot: 36,67g | Carbh: 89,01g.   Cena: Nabisco Nilla Wafers, Nutella Hazelnut Spread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Healthy Life White Bread, Bumble Bee Wild Caught Albacore in Water (71g), Hellmann's Light Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Bugles Chips, General Mills Bugles Original (25g). más...
3293 kcal Ejercicio: HIIT - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 53 minutos, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 2 horas, Google Health Connect - 13 horas y 47 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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