Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 47,38g | Prot: 73,28g | Carbh: 178,06g.
Desayuno: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Kirkland Signature Whole Grain Rolled Oats, Coffee, Sun-Maid California Organic Raisins, Bananas. Almuerzo: Real Appeal Simple Mexican Salad, Wild Harvest Grilled Vegetables , No Name Long Grain White Rice, Costco Chicken Enchilada. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de obrotherracing
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