Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 53,13g | Prot: 112,57g | Carbh: 68,07g.
Desayuno: Proteína de Soja Isolada, Gema de Ovo, Ovo, Da Roça Queijo Minas Magro. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Abacate, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Ovo. Cena: Água de Coco, Clara de Ovo, Piracanjuba Leite Condensado Light, Proteína de Soja Isolada, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Dark Lab Whey, Abacate, Proteína de Soja Isolada, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de debfitness
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