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19.4
28.6
30.35
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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439 kcal
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Grasa: 3,00g | Prot: 45,34g | Carbh: 60,80g.
Desayuno: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０. Almuerzo: カゴメ トマトジュース (200ml), ファミリーマート もち麦入り 新生姜とわかめ, ファミリーマート 国産鶏 スモークささみ. más...
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peso estable
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