Diario de みふか, 07 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2024:
1410 kcal Grasa: 43,17g | Prot: 93,34g | Carbh: 167,18g.   Desayuno: クロスグリ(カシス), 光商 オリゴ糖, 森永 ビビダス 脂肪0, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, タカナシ おいしい無脂肪牛乳. Almuerzo: ゼスプリ ゴールドキウイ, トマト, きゅうり, 辛子明太子, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, 食パン, フランスパン. Cena: セブンイレブン おつまみピリ辛ごま白菜, セブンプレミアム 焼きとん, ウエスト 博多のうどんウエスト ごぼう天うどん. Pasa Bocas / Otros: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana





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