Diario de KoMissO, 07 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2024:
1491 kcal Grasa: 52,92g | Prot: 114,62g | Carbh: 141,54g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Авокадо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Жуковка Сыр Камамбер 50% Wite Cheese From Zhukovka, Соседи Хлеб на Закваске. Almuerzo: Евроопт Картофель Сырой, Филе Индейки, Свекла со Сметаной. Cena: Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Тунец. Pasa Bocas / Otros: Белёвский Продукт Зефир Белёвский Зефирёнок с Клюквой, Клубника, Сырники Домашние. más...
1983 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KoMissO


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.