Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2015
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 40,45g | Prot: 37,85g | Carbh: 180,22g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fiber One Honey Clusters Cereal, Milk (Nonfat). Almuerzo: Olivio 60% Vegetable Oil Spread, Egg, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Cena: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Private Selection Organic Tri-Bean Blend, Publix Red Bell Pepper, Onions , Kroger Arctic Blasters Toffee Bars. Pasa Bocas / Otros: Granulated Sugar, Blueberries, Strawberries, Sweet Cherries . más...
|
|
1907 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de contagiousd
|