Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 89,47g | Carbh: 202,42g.
Almuerzo: Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Sosis Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Hijau, Sania Minyak Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Cena: Teh Manis, Javasuperfood Saus Gochujang, Minaku Fish Tofu, Minaku Scallop, Jamur Enoki, Shifudo Chicken Dumpling, Shifudo Chikuwa Mini, Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Melon, Nanas, Bengkoang, Pepaya. más...
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1489 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatullll
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