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nadia moon
Diario
08 jun. 24
Diario de nadia moon, 08 jun. 24
Perfil de nadia moon
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За неделю -0.3
Вес 46.8
46,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2024:
1651 kcal
Grasa: 85,28g | Prot: 90,58g | Carbh: 113,39g.
Desayuno:
Яичница, Кофе, Feelfitnutrition Collagen+, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой.
Almuerzo:
Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Экзо Мороженое.
Cena:
Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Мороженое Пломбир.
Pasa Bocas / Otros:
Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Красное Яблоко.
más...
1745 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
отлично!💪💪💪 так держать!🌸
08 jun. 24 por el miembro:
buga_ek
Спасибо ☺️
08 jun. 24 por el miembro:
nadia moon
Всё хорошо!! Чем вес меньше, тем сложнее 👍🏻 но всё отлично!!!
08 jun. 24 por el miembro:
aanastasiia14
Спасибкии 🤗 первая цифра 46😅 это уже радость 🥳
08 jun. 24 por el miembro:
nadia moon
Ты идёшь к своей мечте ♥️
08 jun. 24 por el miembro:
aanastasiia14
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