Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 66,88g | Prot: 100,20g | Carbh: 99,24g.
Almuerzo: Gelatina de Arandano, Sardinas, Aceite de Oliva, Grelos, Patatas Cocidas, Carrefour Aceitunas Gordal, Chicharrón de Pota, IFA Eliges Pan Tostado Integral, Hacendado Queso Manchego DOP Curado . Cena: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Regaña, Danone Danacol, IFA Eliges Pan Tostado Integral, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Ethnos Aceite de Aguacate, Ajo, Mercadona Champiñones Frescos Laminados, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Grelos, Tomates, Patatas Cocidas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de juan-1970
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