Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2249 kcal
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Grasa: 99,09g | Prot: 114,10g | Carbh: 226,22g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Butter, Crisps, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers, Steak (Lean Only Eaten), Pink Lady Apples. Cena: Spaghetti Bolognese, White Bread, Activia Strawberry Yogurt, Asda Shortbread Fingers. Pasa Bocas / Otros: Crisps. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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