Diario de jmichelli, 03 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2024:
1159 kcal Grasa: 21,14g | Prot: 123,70g | Carbh: 113,00g.   Desayuno: Danone Yopro 15G Proteínas Morango, Frango Desfiado, Banana. Almuerzo: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Feijão Fradinho Cozido. Cena: Banana-da-Terra Madura Fervida, Spoleto Carne de Sol, Sadia Queijo Mussarela Fatiado Soltíssimo, Canaã Goma de Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate. más...
3536 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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