Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 39,22g | Prot: 56,34g | Carbh: 146,69g.
Desayuno: Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, Parmesan Cheese (Shredded), McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Wolff's Kasha, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almuerzo: Rancho Gordo Christmas Lima Bean (Phaseolus limensis) Cooked, Cara Mia Artichoke Bruschetta, Macaroni. Cena: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Turnip. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Durmiendo - 20 horas y 33 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 5 minutos, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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