Diario de idval, 03 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2024:
2029 kcal Grasa: 82,33g | Prot: 140,55g | Carbh: 172,15g.   Desayuno: Alpro Barista Almond, Пшеничный Хлеб, Mondelez Philadelphia Light, Iceland Halloumi Cheese, Tesco Meloun Vodní. Almuerzo: Albert Mix Allegra Salad, Kaufland Červená Cibule, Tesco Rajčata, Okurka Hadovka Okurka, Milko Greek Jogurt, Penny Mrazene Bataty Hranolky, Lidl Filet Mignon. Cena: Lidl Filet Mignon, Tesco Rukola, Tesco Rajčata, Penny Mrazene Bataty Hranolky, Kfc Hot & Spicy Strips, KFC Hot Wings Kfc. Pasa Bocas / Otros: Stork Toffifee, Fairtrade Maltesers, Opavia Brumik Čokoládová Náplň , M&S Dark Chocolate Digestives, Milka Choc & Choc. más...
2220 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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