Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3185 kcal
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Grasa: 112,79g | Prot: 176,11g | Carbh: 320,53g.
Desayuno: Valio Arki Rae Rasvaton, Myllyn Paras Ruishiutale, Myllyn Paras Kauralese, Aprikoosit, Kuivattu Luumu. Almuerzo: Atria Lihaperunasoselaatikko, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku, Tomaatit (Punaiset). Pasa Bocas / Otros: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat, Ingman Pehmeä Rahka, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Keitetty Kananmuna, Chiquita Banaani, Arla Ingman Pehmeä Rahka Laktoositon, Salliselta Chia-Siemen, Valio Profeel Suklaavanukas, Nestlé Fitness Chocolate, Star Nutrition Best Bar Gingerbread Cookie Dough, Geisha Original, Rainbow Sitruunamuffinit, Pirkka Appelsiini, Chiquita Banaani, Kahvi. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jyrki62
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