Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 55,49g | Prot: 102,44g | Carbh: 101,28g.
Desayuno: Кава, Полуниці, Gina Арахисовая Паста, Вилки Палки Шоколадний Соус, Ямуна Хлебцы Рисовые, Яєчний омлет або скрамбл, Приготовлена броколі (без жиру), Водный Мир Снежный Краб, Червона квасоля (консервована). Almuerzo: Сушене насіння кунжуту, Кріп, Зелена цибуля, Шпинат, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Яйце, Київхліб Лаваш Вірменський, Оливкова олія, Молода морква, Свинний фарш, Вода, Броколі, Молода Картопля, Молокія Сметана 15%. Cena: Castelli Grana Padano, Метро Бальзамический Соус, Оливкова олія, Цвітна капуста, Печериці, Червоний солодкий перець, Кабачок, Куряче Філе. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Яблоко Голден, Вода, Полуниці, Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galochkakrasivo87
|