Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 104,30g | Prot: 104,86g | Carbh: 151,00g.
Desayuno: BioBio Gouda-Scheiben, Wolf Lieblingswurst, Symphonie Erdbeerkonfitüre, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Tee. Almuerzo: Schwarzwälder Schinken, Honigmelonen. Cena: Meggle Steinofen Dinkel Brot (Feine Kräuterfüllung), Früchtetee, Cocktailsoße, Gemischter Salat mit Dressing, Rasting Käsekrakauer, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchensteaks Französische Kräuter, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Becks #90
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