|
🤗🤗🤗 yehuu
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2313 kcal
|
Grasa: 130,47g | Prot: 98,93g | Carbh: 191,93g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Uno Kepekli Grissini, Pınar Labne, Badem, Tadım Kuru Kayısı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dardanel Tonla, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi. Cena: Doritos Nacho, Sütaş Ayran, Islak Kek, Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği, Zeytinyağı, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Carte D'or İsviçre Çikolatası Karamel Muz. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Dakota Çekirdeği, Eti Burçak Klasik, Susamlı Simit. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oburiks_@_@
|