Diario de idval, 09 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2024:
2034 kcal Grasa: 75,34g | Prot: 124,34g | Carbh: 195,05g.   Desayuno: Fabio Olej, Alpro Coconut Milk, Posidium Piták Chléb , Vejce Z Chovu Vejce, Bonduelle Zelené Fazolky, Tesco Rajčata, Galbani Mozarela Light, Лук-Порей. Almuerzo: Okurka Hadovka Okurka, Lidl Kureci Prsa, Campo Largo Cizrna, Tesco Rajčata, Posidium Piták Chléb, Macedonian Tahini Tahini. Cena: Okurka Hadovka Okurka, Kaufland Červená Cibule, Lidl Losos, Tesco Rajčata, Milko Greek Jogurt, Bonduelle Kukuřice, Penny Mrazene Bataty Hranolky, Albert Mix Allegra Salad. Pasa Bocas / Otros: Penny Mrazene Bataty Hranolky , Mondelez Toblerone, Italiamo Cantuccini (Sweet Biscuits With Almonds). más...
1777 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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