Diario de RNIFer, 09 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2024:
1674 kcal Grasa: 77,87g | Prot: 143,10g | Carbh: 132,15g.   Desayuno: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Flavorite Sliced Strawberries, Dole Dole Whip, Kraft Cool Whip, Harris Teeter Blueberries, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Winn-Dixie Sharp Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Costco Rotisserie Chicken, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Cena: Breyers CarbSmart Caramel Swirl Bar, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Citterio Prosciutto. más...
2116 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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