Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 59,95g | Prot: 126,72g | Carbh: 91,05g.
Desayuno: Godam Requeijão Light, Ovo, Marilan Biscoito Cream Cracker. Almuerzo: Melancia, Pepino (com Casca), Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Gema de Ovo, Proteína de Soja Isolada, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Ovo. Cena: Dark Lab Whey, Dr. Oetker Gelatina Uva, Piracanjuba Leite Condensado Light, Tapioca, Ovo, Proteína de Soja Isolada, Gema de Ovo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Glória Leite em Pó Desnatado, Clara de Ovo, Dark Lab Whey, União Açúcar Fit, Chinezinho Chocolate em Pó 50% Cacau, Proteína de Soja Isolada, Ovo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de debfitness
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