Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3136 kcal
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Grasa: 95,63g | Prot: 174,59g | Carbh: 391,87g.
Desayuno: Forno de Minas Waffle, Leite Integral, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Conaprole Doce de Leite, Croissant. Almuerzo: Las Colonias Alfajor , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Conaprole Doce de Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Melão, Banana Prata (TACO), Adaptogen Gold Whey, FTW Creatina, Elegê Leite em Pó Desnatado, Leite Integral, Nestlé Neston 3 Cereais. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arthurgtd
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