Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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523 kcal
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Grasa: 10,40g | Prot: 19,99g | Carbh: 92,99g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Mamão, Café com Açúcar. Almuerzo: Brócolis Cozido, Lentilhas, Ovo de Codorna, La Violetera Azeitonas Verdes, Palmito, Cenouras Cozidas, Tomates, Abobrinha Cozida, Acelga, Couve-de-Folhas, Alface. Cena: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Melancia. Pasa Bocas / Otros: Italac Doce de Leite, Canela, Banana Nanica. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natalia Proença
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