Diario de AdeVital, 15 jul. 15

Perfil de AdeVital | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2015

109,6 kg Disminuído hasta ahora: 42,4 kg. Aún para ir: 19,6 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2015:

1380 kcal

Grasa: 42,99g | Prot: 43,09g | Carbh: 209,71g. Desayuno: Gut Bartenhof Vegetarischer Aufschnitt mit Paprika, Tomaten, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Holstensegen Kartoffel Knuspertaschen mit Spinat und Mozzarella, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Banane, Pink Lady Äpfel, Ananas. más...

3537 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Ich habs doch gewusst, da kommst Du mir schon wieder näher.

15 jul. 15 por el miembro: Batumi

Warte erst mal morgen früh ab!

15 jul. 15 por el miembro: AdeVital


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de AdeVital

Ver la Historia Completa

Diario de AdeVital, 15 jul. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de AdeVital