Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 55,25g | Prot: 103,40g | Carbh: 166,46g.
Desayuno: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дары Океана Масляная Рыба Холодного Копчения. Almuerzo: Кускус, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная. Cena: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Just Fit High Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Финики, Пятерочка Банан, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vishnya_v_shokolade
|